我报到来了

我来了 -0- 一起加油

我也来

来啦,来啦,

目前身高165 体重130
3337第一阶段 今天是咖啡日
后天就能吃鸡蛋了 好兴奋

努力 努力,

回复：3楼
钱钱
你速度真快

回复：7楼
研 钱钱 我们别弃贴哦~~GOGO

钱钱很兴奋,

绝不弃贴.
目标90,

小圆子不知道吧~
那个通知下小圆子

回复：4楼
小雨
欢迎加入~

3337减肥，
第一阶段 :
          每天3杯黑咖啡,水不限.
            3天:每天苹果3个,不喝水.
            3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
            7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
        第二阶段
          3天:每天三杯咖啡,水不限.
           3天:每天苹果3个,不喝水.
           3天:每天三杯咖啡,水不限.
           7天:青菜汤,（就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
               盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
               早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡）.
---可变通一下，比如把咖啡换成豆浆
减肥群----84856094-----为减肥后咱们长期保持苗条美建立，

我去 找些图图,刺激下