网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
武术吧 关注：240,923贴子：1,996,232
  • 3回复贴，共1页

麻烦问一下 学武术的平常要怎么锻炼身体啊

只看楼主收藏回复

比如一天多少个俯卧撑啊 仰卧起坐啊 早上做还是晚上做 1次多少个 做几次
跑步多长时间一类的 要怎么锻炼啊 越详细越好 谢谢了 最好是1次做多长时间也说一下
武术队都怎么训练的啊
1楼2010-07-08 14:41回复
    学什么武术？
    2楼2010-07-08 15:19
    回复
      2026-06-14 02:49:00
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      还没有学。。 就是武术队一类的。。
      3楼2010-07-08 16:38
      回复
        • 211.137.181.*
        要看练什么武术？有的平时只煅练桩法！别的不练！
        5楼2010-07-08 22:05
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴

          发布成功
          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
          扫码进入贴吧APP
          ···········
          开奖后第一时间站内信通知
          ···········
          中奖结果全员公示