只能自己减一，然后涂芦荟减一，这样慢慢等恢复吗？
顺便求问，点了鱼人皮肤+紫外线过敏，我感觉我都没在太阳下待很久，就直接三级了。这是一丁点儿阳光都不能粘吗，要避免被晒伤，要注意啥指标啊？