左傍居中型，之前左腿疼的厉害，现在左腿麻，偶尔有点经脉疼

这是压迫到神经了，得多躺

治骨先治筋，颈椎病和腰椎病产生筋缩的“筋”和正常的筋比起来，会出现很多问题。筋缩的“筋”从病理上看，会有纤维化，粘连，瘢痕形成，严重的还会出现萎缩；触摸筋缩的筋，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；从功能上看，关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿举膝等动作大不如从前。另外，筋缩还会压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，下肢放射痛，患肢萎缩等一系列病症，这些原因和现代医学对腰椎间盘突出症状的因素不谋而合。
认识到这些，咱们就明白治疗的矛头应该指向哪里了，所以在临床治疗中，那些所谓的颈椎病，腰椎间盘突出症、骨质增生之类，不要去理会椎体、椎间盘的变异，而是想办法让他们的筋变软恢复正常工作，症状也就随着改善甚至消除。

轻度，拉伸几秒，按摩周围，一次就基本缓解，三次就基本好了。但必须学习正确的生活用力姿势，学会锻炼方法。

2022.12.1，当时诊断急性腰扭伤，走路都困难，去中医理疗科针灸推拿，缓解了可以走路，但是腿疼的睡不着，现在每天膏药贴着(理疗贴和云南白药气雾剂轮流用)，每天有空就躺着，现在晚上睡觉腿还有一点麻麻的，不怎么影响睡觉了。