是这样的，我前几天了解了真气运行法但没有时间练，昨天休班在家练了前前后后有一个小时第一部功没有热感但是感觉胸闷我把他往下压肠胃就有气乱穿咕噜噜响很舒服，但是因为没有热感所以就继续守心窝部但是最后睡着了感觉可能身体很累就停了，晚上仔细看了书了解到不一定非要有热感有气感也可以，今天早晨因为要上班所以定了个十分钟的闹钟练了一会感觉有个鸽子蛋大的气球在心窝部很不舒服，我把他往下压一点一点倒肚脐眼就下不去了，这我急了就十分钟万一下不去一会还要上班，所以呼吸变重了一点不断的往里面加气，一会突然没有气的感觉了，我想问那个气球是到丹田了吗？我现在是不是该练第三部了？但是别人都四五天我这就几十分钟感觉太快了会不会是自己臆想的，假的？我现在该练第三部还是继续第一部啊