☆★☆我为什么做不了俯卧撑？？？【锻炼吧】_百度贴吧

09月19日漏签0天

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☆★☆我为什么做不了俯卧撑？？？

只看楼主收藏回复

我今年17，1米77左右吧，做俯卧撑只能做6个左右，为什么啊？？大家都是如何做的呢？还有应该怎么运用臂力器来锻炼呢？
想听听你们的声音、

送TA礼物

1楼2010-07-08 09:06回复

你是长时间不运动所造成的一天先做10个一点点往上加，你就越来越能做了

2楼2010-07-08 15:06

不感兴趣

开通SVIP免广告

哦，谢谢啊

3楼2010-07-10 20:46

循序渐进

4楼2010-07-31 11:05

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