我也是吧内看下一些老哥的经验学着做的，首先感谢各位老哥！
然后分享下我的经历：
三天前起床右腹部有明显不适，起床后逐渐加重。在过去的十年我得过两次结石，所以第一反应就是这可能结石又犯了。
去医院后，疼痛难忍就是大家常说的那种绞痛，差点想在地上打滚。急诊医生给我开了肌肉注射止痛的还吊了水，吊水排队过程真的想死。然后做了B超，B超只查出右输尿管上段有扩张，右肾有积水，没查到结石。医生根据经验判断，这石头较少，给我开了肾石通丸和头孢回去吃。
回到家后，我就看了吧内好多人都说要踮起脚尖后脚跟猛地着地，产生顿错感，并且频率要快。我就照做了，期间也是多喝水，中间喝水过多边跳反胃还吐了一次。还有一定要憋着尿跳，根据我的经验，在输尿管末端膀胱入口处是最难排出的，所以憋着尿，让尿在膀胱里来回冲刷那个入口的那个石头。就在刚才排出了这个石头，我想拿出来测量一下，结果发现一捏就碎变成粉末碎渣了。这可能也就是诸多石友发现自己没排出石头，但CT却显示石头没了积水也没了，可能就是在途中变成碎渣变小了排尿时没意识到。