我感觉晚睡一跑步半夜就会醒来而且不容易睡着那种，不跑步有时候也醒但是迷迷糊糊的感觉明显不同。我看见好对吧友也是这样的，有人知道为什么吗？我一般都是七八点跑也就跑半个多小时之前五公里。羊了后昨天第一天跑应该有两三公里当天晚上症状就开始了，之前因为感冒了然后羊了有一段时间没跑然后就没出现这种情况了。我还以为身体出问题了也怀疑过可能是跑了步的原因，现在基本确定就算不全是也和跑步有很大的因素。