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2023.1.4日记

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IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-01-04 08:53回复
    8:40起床，不知道是恶心还是饿，总之胃有点不舒服，妈妈说今天带我去剪头，总之还是先爬起来做运动的好，减肥大业不能耽误
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2023-01-04 08:54
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      2025-11-27 10:36:06
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      现在就是，一天不运动就会有很强烈的负罪感，食物也尽量选择热量低的食物了，体重秤到了，还没敢上称
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-01-04 08:57
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        昨天睡得也蛮早的，但是做了很多梦，醒来还是觉得有点累
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2023-01-04 08:59
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          爬楼爬到10点，7000步左右
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2023-01-04 10:00
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            中午11点多去理了个头发，还好没剪掉太多
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2023-01-04 13:35
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              中午去了趟万达里的比优特超市，买了一些小白菜，尖椒，速食螺蛳粉，菠萝，还有两袋辣椒酱，最近特别喜欢吃辣的东西
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2023-01-04 13:36
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                一点半到家吃点水果吧，今天第一顿饭
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2023-01-04 13:37
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                  2025-11-27 10:30:06
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                  今天运动25647步➕跳绳4000
                  IP属地:辽宁来自Android客户端9楼2023-01-04 19:47
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                    今日饮食，吃的还是很多，还是没法拜托用食物来填补内心的不良生活方式
                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2023-01-04 20:02
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                      刚刚照镜子，理不理发也都是好丑，心情低落
                      IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2023-01-04 20:02
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                        有的时候我觉得自己被诅咒了，被困在一个圈子里，有时觉得我已经走出这个圈，但实际还在圈里，怎么也走不出去，就像噩梦一样可怕，是会做一辈子的漫长噩梦。
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2023-01-04 20:14
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