如果比较着急备孕，或年纪比较大，时间成本高的。比如40岁之后打算备孕二三胎的，随着时间成本比较高，这类的如果轻状或者是无症状的阳康后来过一次月经就可以开始备孕了。重症的话，至少要等到身体健康恢复，没有不舒服，基本正常，再考虑备孕。