加我，拉你进邪淫因果群，上课一起持诵对治淫心，了解邪淫业恶果的显现就自然而然能取舍自己的行为了

二十一天到一个月是一道坎，这时心魔会想你发出猛烈冲击，最好的办法就是每天加大对戒色文章的学习力度，并且苦练断念口诀。没打战的时间里就要多练习，以备不时之需。加油！

提高警惕，一个月为破戒高峰期

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实 (百读) 搜 [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

这是到了欲望高峰期，这个阶段欲望很强烈，一定要大量练习断念口诀，不能听信任何让你去破戒的念头。

转移性能量，同时加强修心，平时多给自己找一些正能量的事情，养成习惯。

不断学习，不断觉悟

加油，多看文章

现在感觉欲念多马上花时间去断念，如果都欲火焚身了就该用更猛的招了，要么马上跑去公共场所，要么冲个凉…劝你接下来每天花在戒色上的时间得比平时多一点，等出了破戒高峰期在回归正常。

戒一个月这个阶段有冲动是很正常 但是你不管用什么方法你都不能冲 我当时戒了一个月的时候也很想 但都挺过来了 去看戒色书 过了这个坎 就到了下个阶段 这只是戒色的第一步

出去走走，或者起床转转，怎么都行，就是要放下手机，放心，没人给你发特别紧急的消息。相冲是心魔给你的误导，让你破戒。

坚持每天学习戒色文章，你现在应该是欲望高峰期，一定要挺过去，挺过去你的戒色觉悟就提升了一个层次，就会越戒越顺利，加油！一起努力戒除邪淫

对于此念头我们要警惕 要明白sy百害而无一利，自己的觉悟十分关键要多学习多看一些戒色文章，多做笔记，可以看看欲海回狂，可以回答一些戒友问题自己也会有收获要保持谦虚，不要自满，不要自以为自己学的够了，要每天坚持每天做一点，慢慢的觉悟就会上来，就会对sy有不同的认识，贵在坚持，加油。

加油 彻底戒除后 我们的底线就是不能破戒 打死不能撸 你这种情况应该是到了破戒高峰期 一定要挺住 尽量非必要不玩手机 多去人群之中走走 去看看外面的世界 不要自己一个人独处 多学习精品贴和戒为良药 多看看传统文化知识 通过不断的学习 逐渐提高自己的戒色定力 多发善心多行善事 行善可以为我们积累正气 好好孝顺父母 想想父母的恩情这辈子难以报答 父母才是我们的根 也是我们改变命运的唯一方法 就是孝顺父母 加油

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