怎么样克服慌张不安【戒色吧】

02月20日漏签0天

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怎么样克服慌张不安

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今天己经戒了第42天心里比较焦虑不安

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2023-01-01 10:37回复

得想清楚是为什么焦虑不安？是不信任自己，还是在做什么擦边行为？

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2023-01-01 10:39

收起回复

不感兴趣

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此时可以打开戒色文章，多看看，巩固下防线

来自Android客户端5楼2023-01-01 10:47

既来之，则安之。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-01-01 10:52

戒断反应，多看戒色文章

来自Android客户端7楼2023-01-01 10:52

加油，修心断念行善积德，多帮助戒友，看看戒为良药

来自Android客户端10楼2023-01-01 11:01

闭眼深呼吸

IP属地:河北

来自Android客户端11楼2023-01-01 11:13

排病

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2023-01-01 11:24

不感兴趣

开通SVIP免广告

坚持学习戒为良药和js文章力行善事，练习断念口诀，多出去走走，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

来自Android客户端13楼2023-01-01 12:19

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