戒色第一天，五一千万保持住

昨天破戒四次，原因好几天没有学习 独处刷抖音，晚上吃肉太多，晚上喝枸杞茶

我觉得这可能才是最真实的戒色人 ，如果我们从根上彻底铲除彻底杜绝黄色 那是确实戒到了一定的境界，毕竟我们现在的社会环境不是十年前二十年前 难度也与日俱增 压力山大，其实大部分还是外界的环境来不断影响，大家做的已经挺好的。能戒这么久必然有基础的，建议你可以从内在的念头着手，为什么一直贪恋黄色，把这个原因找出来 可以是很久远以前的原因 也可能是因为外在的诱因，当你知道十分钟后或者明天会破戒 如果有方式来杜绝大概率就减少这种破戒的次数 慢慢精进

昨天破戒五次，不想破，呆在床上看剧和刷短视频，把欲望擦起来了

加油，永不放弃，每天学习戒色文章。

戒色第六天，夏天来了

戒色第一天，加油

戒色第六天，加油

谢谢师兄分享，戒色能让我们保持身心健康，为学业事业奋斗，希望你早日戒色成功。

戒色第一天，加油

看得我蠢蠢欲动，我也要我在校门口贴宣传单了

加油

加油，要立志发愿才会走得长远。想下自己想成为什么样的人？让动力推着你走，而不是强戒

戒色第五天，加油

戒色第八天，加油