我就是这么发展过来的,别纵欲,好好做人。尿酸控制,网上有食谱。否则我现在吃药降尿酸,伤肝而且不能长期吃,意味着一停药肌酐立马升。我的意思,你现在通过饮食,睡眠可以控制的,我翻看了这几年的数据,2020肌酐93,那时候有意识控制饮食睡眠,休息好少撸,身体会调节的。如果不行,1-2月复查指标,找到适合你的饮食。肌酐我120后,蛋白就有了,以后还要吃降压药降蛋白,也可能升肌酐,这无数的可能,谁知道天能不能让你过去。不能控制,就是尿毒,一旦肾炎,就是这条路。还有,药物损伤,吃药多查查这种药是经过肾还是肝排泄,是肾的,少吃为好。