过好每一天，让自己的每天都更有意义一些，第2天，向那些好的戒友学习，人家为什么戒那么多天，念起即断念起不随念起即觉觉之既无，真正理解这里边的含义

努力吧师兄，每天睡前问问自己，今天有哪些地方做的很好，有哪些地方需要明天改正

楼主你好，培养爱好充实生活（积极正面）同时彻底戒加养生。加油！祝你越戒越好！人生步入正轨！

充实充实生活把，多做点有意义的事情，加油师兄

楼主你好，可以鼓励或者帮助更多的人戒色，例如线上在戒色吧鼓励别人戒色，线下去学校或者网吧的厕所贴戒色不干胶，让更多的人了解xy的危害，这样即是行善也能让自己充实起来，是一件很有意义的事情，加油😊

加油！

加油！

只有把自己的时间投入到那些有意义，有价值的事情，生活才会越来越有意义，朋友！
上千年前的美人，现如今已是黄土一抔了，执着于其的人，又获得了什么呢？甚至没有人会记住他们的名字。
所谓的名优，不过是一张美丽皮囊而已，而且美丽二字其实并不存在，她们的美丽只是大脑刺激我们产生的而已。
如果能戒掉它，拥有良好的生活作息习惯，到那时你才拥有追逐真正美好有意义事物的资格！你的大脑会灵敏，你的思想会正义干净，闪耀光芒，你的行为将经得住良心的考验！！兄弟，你是最棒的，你一定能戒掉的！

好好戒，然后充实生活，再寻找自己真正想做什么

坚持戒色，充实生活，多学习让大脑变得有知识

加油，祝师兄早日戒除

加油加油

吃素

断念不一定对每个人有用，一定要正确理解口诀含义，不然背1000遍也没用