昨天晚上吃了两个芋头酥，朋友从台湾带回来的。
三个可爱多。
一个月饼，半盒薯片。一个苹果。。。。。

上午两个鸡蛋，一碗麦片。

中午同事热情洋溢的要请客，我就吃多了。一大杯绵绵冰，一大盘铁板牛肉，一碗米饭，几块排骨。哭死。我恐怖的体重明天一定创新高。

终于，成功的飙升到了60公斤。。。
对自己无语。
多看看这个帖子里其他人的经验吧，给我些斗志。
整个2010，人都有点放松自己。

10月27日，59.4KG
我有想死的冲动，我终于又成了一个死胖子

今天中午还要和同事一起去吃饭。最爱的水煮鱼。

中午和同事吃了不少的水煮鱼，肉丸子8个，溜肥肠8块，丸子汤一碗。
写下来发现吃的不少。

上午和乐一碗紫山药黑米仁粥，一杯豆奶。中午和同事出去吃饭。
下午烤着电暖气穿着棉服有点热，吃了两颗绿豆冰棍。
今天的热量是超标了。

10月28日，58.4KG。
今天瘦了两斤，让我的心情稍微好了一些。
昨天晚上饿肚子的滋味好久没有了，真挺难熬的，我就一直想啊，坚持下，转天早上就可以吃饭了。
10月份还有四天，加油加油。目标是56。

今天穿了粉色的休闲靴子，青色的羽绒马甲，蓝色的纯棉围巾，粉舒服。红色的瑞士机械表。
穿对了衣服，整天的心情都会很好。

早餐结束，一碗麦片加一个鸡蛋。很饱。

口渴的要命，但是这种麦片加鸡蛋是促进BB的，3个小时候之后才能喝水，哎，还要坚持两个小时才能喝水？

口渴死了，超想喝酸奶。

煮了一壶咖啡，热了牛奶。