删除一切短视频软件！

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
链接： [有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
提取码：jies
word版的戒为良药
链接： [有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
提取码：jies
epub版的戒为良药
链接: [有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1Fij8zARrtgvVud21StSfmg?pwd=jies
提取码: jies

不要去看那些就行

我也是认识到这一点，容易破戒。所以我把手机里短视频软件全删了，也不要相信心魔说的，下一下，看一下不去看擦边视频，这都是假的，你打开短视频的那一刻已经容易破戒，所以删了再也不要把它下下来，最好让别人给你设个密码，然后多来吧里面学习，贴吧里面的其它东西你也不要看！你打开贴吧就直接打开搜索，进入戒色吧！加油兄弟。

远离不良是要的，最大的根就是思想，每天坚持学习文章净化思想

非必要不上网，非必要不看短视频，短信屏蔽未知发件人，不玩游戏

要多学习啊！推荐学习《戒为良药》，加油！

现今社会色情泛滥，网络中到处都有擦边或暗示的内容，数不胜数(我们现在接触到的色情信息，是古人一辈子接触到的好几倍)。最好的方法就是，在没有彻底戒色成功回到正道之前，不要看手机先(除了特殊需要外，比如:学习或工作需要等)。

其实师弟这个问题问的是非常好的，我们一有妄念升起来就想去破界那么怎样才能远离这些擦边内容呢？
有的人用跑步来转移自己的注意力，有的人通过练书法来转移自己的注意力，但是大多都失败了，因为这些方法都没有根本上的解决问题，只是暂时的转移了你的注意力，但是心魔来的时候会一波接着一波，那么还是会破解。
那么根本方法在于哪儿呢？有没有一种可以从根本上降低自己yu望的一个方法呢？是有的，也就是我们吧里一直提倡的学习。因为唯有学习才能入得了你的心，把你的心念从一点一滴给转变过来，你通过学习明悟的越多，积累的越多，那么你对于心魔的抵抗力就会越来越强。
通过学习我们知道，芙蓉白面不过一具带肉骷髅，美貌红妆，不过一间裹衣漏厕，诸如此类的知识还有非常多，你积累的越多，你慢慢的就会明白了，你对于心魔无形之间的抵抗力就会在逐渐的增强，远比你去通过运动来分散自己的注意力好的多。
所以如果师弟是刚开始接触戒S的话，建议你去读一下戒为良药这本书，我相信一定会对你有帮助的。

楼主，删除一切黄源，远离一切短视频平台。绝对不能去看，因为里面太多的擦边信息，连微信的短视频平台都不要去看。

无事不用手机，无事不上网

平时没事不用手机