摆正戒色动机，为恢复性能力而戒难免落入破戒怪圈。要戒就抱着不死不休的态度去戒，誓将邪淫彻底赶出自己的生命。

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想让自己，变得更加理想，想问科学的恢复后的发育状况，反被人说的如此执迷不悟，难道每个人戒色都要断其根当太监，断其六欲，说那么多，你也不过是凡人，不是神仙，不是救世主，你也不用在别人帖子底下说一些污七八糟的，你这么一评论，不要站在你的角度评论我。我的福报，是自己拼出来的，是老天爷给的，不是你随口一说就有的。

给你经验兄弟：
1.戒除后不要过量运动，反而伤害身体。
2.戒除后各方面都做好肾气和身体开始恢复，则JJ自动逐渐饱满充实。
3.不要做那些PC什么肌，很容易破戒。
4.多学习戒色文章，不学习就不知道，就会走弯路错路，我看你现在就在走一些弯路，请从认真学习戒为良药开始做起。
希望你早日戒除并恢复身体健康，加油！