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新手为什么拉不开

只看楼主收藏回复

好多说拉不开 我从来不锻炼俯卧撑只能做十个 第一天发来调的40 第二天调到65 第一天的战绩
来自iPhone客户端1楼2022-12-17 23:45回复
    第二天65磅16米左右
    来自iPhone客户端2楼2022-12-17 23:46
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      2026-01-24 10:24:39
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      不建议这样跨度太大
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2022-12-18 05:41
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        65都拉开了，那就上70
        IP属地:伊拉克来自Android客户端4楼2022-12-18 07:42
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          打30米以上去吧，别打10几米了
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-12-18 09:38
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            我没锻炼过，直接能拉70，但是上瘾了，射起来不知道累，现在肩膀拉伤了
            来自Android客户端6楼2022-12-18 10:39
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              会发力 真不是难事 我一个朋友 我没跟他说怎么发力之前 半开都做不到 我跟他讲完65磅连开三下
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2022-12-18 12:13
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                会发力，不是难事。但如果不会发力，贸然大磅数就会拉伤
                IP属地:四川来自Android客户端9楼2022-12-18 17:45
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                  2026-01-24 10:18:39
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                  我就是常年熬夜，手无缚鸡之力的，新手时能拉开35，觉得还是30起步好，花了一年多时间，现在也就55磅射准4.5公斤玩，过程痛苦不堪，锻炼都是断断续续的，肌肉拉伤2次，一部血泪史
                  IP属地:四川10楼2022-12-20 12:07
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                    这是复合弓？
                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2022-12-20 13:34
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