9敏临时抱佛脚减肥【养肌场吧】_百度贴吧

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9敏临时抱佛脚减肥

只看楼主收藏回复

瘦不下来了，怎么办啊啊啊啊啊有没有减肥大神带带我

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2022-12-16 23:26回复

IP属地:浙江

2楼2022-12-16 23:27

有没有大佬分享一下减肥的

IP属地:浙江

3楼2022-12-16 23:27

吃的少

来自iPhone客户端4楼2022-12-16 23:57

这时候想快速减肥只有一个办法，节食每天吃维生素多喝水

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2022-12-17 00:02

少吃碳水，吃饭七分饱，不吃重口高盐高脂油炸零食不喝饮料奶茶不熬夜作息规律适当的运动怎么可能不瘦

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2022-12-17 00:11

节食，没别的出路。

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2022-12-17 00:20

控制饮食，尤其是碳水的摄入量，有氧运动每天一小时起，如果做得到，一个月瘦十斤轻轻松松

IP属地:山东

来自iPhone客户端8楼2022-12-17 00:29

每天doi就相当于运动💪，有助于你减肥，要天天运动喔💪

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2022-12-17 08:54

好像有个注射糖尿病胰岛素啥的有关的

挺贵的，打了没食欲好像

IP属地:福建

来自iPhone客户端11楼2022-12-17 14:11

IP属地:福建

来自iPhone客户端12楼2022-12-17 14:14

不吃肉连吃素一个星期或者一个月多食姜辣椒蒜头排点汗

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2022-12-17 16:01

晚上一餐不吃，我当初一个月瘦了20斤

IP属地:河南

来自Android客户端14楼2022-12-17 17:44

新冠可以减肥

IP属地:浙江

来自手机贴吧15楼2022-12-17 17:57

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