1.人并不是一接触病毒就一定患病，皮肤黏膜体液对一切细菌病毒都有杀灭作用。所以想感染人体的话，病毒需要足够的兵力（病毒剂量）破防。
2.带好口罩（露鼻孔算白带）很重要，普通医用90%，N95 95%防护率，大幅降低接触到的病毒剂量，外加防飞溅效果（每一坨阳性唾沫星子或鼻涕都是病毒的航母）。
3.勤洗手，至少触摸眼，鼻，口之前打肥皂洗干净。这也是为了减少接触病毒剂量，因为你并不知道你手上会粘多少病毒，或许别人喷的唾沫被你摸到了呢，黏膜的抗性可没有皮肤这么高。
4.理论上，即便不幸破防，破防的病毒量越少，症状相对越轻微（相对于自己，不要和别人攀比免疫系统，有些人真的很强）。
这其实是个简单的数学问题，病毒增殖方式是自我复制。例如，1单位病毒一天复制成100单位的话，2天就会复制成10000单位。如果开始就是2单位病毒，2天后就会变成20000单位。由于你免疫系统的反应速度是固定的，如果2天后免疫细胞只能招到10000单位兵的话。。。显然，初始2单位相对于初始1单位，清除速度和难度都会大很多。（tip：一个病毒一天的复制量一般是以万为单位）
5.年轻人也别把自己保护的太好，周围有人少的公园这类地方，也可以出去走走。像我，最近天一好就会会去公园里散步，虽然时不时碰到有人咳嗽，快走几步及时避开就是。当然，非常时期，就带好口罩别摘了。（这个还是自行判断吧，有些人身体也确实太差了）
太干净的地方呆久了，去环境差的地方更容易生病，这点道理应该都懂。接触一下低剂量的病毒，也有机会在不触发严重症状的情况下产生抗体。
比如上题，如果只有0.5单位破防的话,虽然也能激发细胞免疫产生抗体，但是清除的会很快，难度也不大。
6.消毒问题。其实我是属于过度消毒的那类人，强迫症出门一次，外套裤子都要喷一遍酒精才安心。理论上来说，其实没必要。病毒不会飞，气溶胶附着量也不会太高，只要不是有人正面把唾沫或喷嚏喷你身上的话，胸前袖子这种常接触的地方喷一下就行。
7.疫苗方面，我是建议能打就打。疫苗能降低病毒破坏力，这点是没疑问的。虽然是初期病毒的灭活疫苗，但毕竟是同一种类，变异再多，也只是回避率下降，不至于归0。
不过，对于当前感染者的主要症状，像高烧，全身酸痛这些，疫苗应该是没有帮助的。高烧和炎症其实属于免疫反应的附带症状，理论上来说，疫苗只会加快免疫反应的进程。就我推测，高烧的主要原因，估计是奥密克戎繁殖实在太快，为了清除它，机体不得不提升免疫响应级别，全速运转生产抗体之类。除了咽痛，病毒本身可能引发的其它症状似乎已经很少作为主要症状被提及了，看来病毒本身的毒性确实是下降了。
8.之所以心血来潮写这些，是因为我今早去了趟超市，情况比我预想的严重，基本一路都是带病工作的阳，身前身后，各种咳嗽。如果我之前没能产生抗体的话，感觉大概率是要中招了。不过也没办法，外卖配送费10元，还没人送，只能自己去了，下回还是去菜场吧，至少是开放空间。