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冬季跑步问题

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最近晨跑,气温零下10℃左右,跑一会儿鼻子吸气就感觉进气量小了,有鼻塞的感觉,跑起来感觉憋得慌。
跑友们有什么好办法没有?


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2022-12-06 09:17回复