八部金刚功吧 关注:23,154贴子:166,319
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昨天晚上刚跟着视频练了一遍,那个四十多分钟的

只看楼主收藏回复

主要看看步骤,看着练,到现在腰有点疼,可能姿势不太对


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2022-12-05 11:02回复
    刚开始练需要轻着点,别累到


    来自Android客户端2楼2022-12-05 14:54
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      2025-12-30 02:44:03
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      开通SVIP免广告
      好的


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-12-05 15:00
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