师兄 最近戒掉还好吗

加油 兄弟 我们一起上岸

眼神柔和了好多 加油兄弟

向师兄学习！

怎么戒的，就是不sy吗

“秦东魁”老师每天直播讲解邪淫的果报，戒出方法，案例，答疑，直播连麦！
1、“抖音”搜索：（DYJS2025）秦东魁抖音第二号
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以上是老师唯一账号，其它号都是骗子，切勿搜错了！

眼睛有神彩了

变得更加有精气神了 向你学习 加油！

加油

干净了很多啊，眼睛清澈了。

兄弟，我已经戒色8个月零10天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，fj或者dj，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

眼神清澈了，不那么灰暗

不错不错

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