别想着降低，稳定就是最好的

尿酸高多喝水少吃海鲜肉，平时多运动，就好了

如果是合成过多，试试日本帝人的非布

你就是尿酸害得，不吃药等着指数上天吗，尿酸降了就会降

不知道你体重是多少，也不知道你运动没有。这一年里首先饮食控制是肯定的，然后要每天有氧运动，减重，体重达标。不喝饮料，早睡早起。每天2.3升水。这样严格按照要求的话，一年时间尿酸一定不会上400

你的这个数据，他说是60岁的肾这个医生说话未免太不负责了，你一年没控制下来，你是没控制对。从你的描述来看，你就是控制饮食，如果光控制饮食就能降尿酸的话，那就太好降了。饮食摄入成尿酸只占百分之20，百分之80是自己体内生成的。所以没有一切的搭配来控制，都是徒劳的