大家知道戒色觉察力应该摆在首位，可是大家因为为长时间的sy脑力已经下降，大脑很容易疲惫困乏，这时侯觉察力断念显著下降。念头可能会一个接一个，这时候应该要非常警惕才是。如果这时候起了邪念将可能觉察不到，也可能会变成无意识的状态，随手拿起手机，随手点开小视频，之后破戒。越是困乏越应该警惕。