马庆奎医生谈为什么说治病是治心
昨天和一个患者朋友聊天，朋友说，为了治疗白癜风，现在基本素食了。基本大米白面为主，忌口了具有刺激性的葱姜蒜，高VC含量的食物也都基本不吃了。可是白癜风却越来越严重了。他自己很郁闷。求我解。
这也就让我想到了中医上的一句话：治病先治心。 而这句话让我个人来解释的话，应该说是：上工治心，上工治食。治病首先要找到病原，让患者把心结先打开。知道以前饮食上的错误，明白以后该吃什么和忌口什么样的食物。
一般来讲，所有的慢性病都和饮食上的错误有着千丝万缕的关系，只要上天给了你一个健康的身体，后天在你的身体里面衍生出来的各种慢性病都是个人在饮食方面的错误所导致的。天长日久错误的累积，小小不言的疾成了严重的慢性病。这就是所谓的病从口入。就好像很多的家庭里面的成员，会生同一种病，排除了先天遗传的基因。可以说，都是因为常年吃的食物大同小异，是厨房病。是这个家庭常年偏好于吃某一类型的食物过多导致的。
很多人因为错误的饮食理念导致出各种各样的疾病。但是这不能叫无知。只能说是错误或者偏见。偏见和错误比无知更可怕。因为无知的人会更容易接受正确的理念，去纠正之前的错误和误区。而有一部分人常年累月接受了某一种错误养生理念的误导，坚信他现在所知所做的都是正确的。他可以相信你是一个好医生，可以吃你的药。但是不会相信你的养生观念。认为只要吃药就可以治他的病。其实吃药只能是缓解疾病加重的速度。在治疗上来讲，饮食是本，药是末。如果能解决饮食上的问题，再加上药的加持。药食合力。疾病也许早早就痊愈了。所以说：偏见比无知距离真相更远。
就比如说，中医认为：春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，万顺天理。但是很多人认为冬天需要大补，吃点羊内腰就很好。你不让他吃。他就会觉得你是害他。你是***。你说不能喝牛奶，他就会质问你：不喝牛奶怎么补钙？在健康的理念上来讲，真的是：识食物者为俊杰。
唐代名医孙思邈认为：上工治未病，中工治欲病，下工治已病。如果一个家庭都是健康高寿的。那说明这个家庭的厨师一定是一个上工。平时饮食结构是非常合理的。知道该吃什么不该吃什么。世界卫生组织的研究表明，人体的健康15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于人们日常的生活方式。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，如果一个医生能在治病之前询问你的饮食习惯和结构去寻找和发现你平时饮食中的错误，让你去纠正。而不是啥都不问去开药，就是一个好医生，这不是治病，而是救命。
治病先治心。一个是从饮食结构上让你提升认知，纠正偏差。明白道理。知道了以后心就敞亮了。一个是要有一个坚定的心念，觉得这个病一定会治好。中医来讲不信者不医。你自己如果觉得这个病都治不好，天天郁郁寡欢。跟得了抑郁症一样。即使是你天天吃药，那药效也是要打折扣的。有信念，有心念。展望未来自己觉得一定会痊愈，那么无论你有什么样的疾病，治疗起来效果都会越来越好。每个人心底深处都会有一个期望值，心心念念纠纠缠缠。像极了量子纠缠。心理导向的作用，会引导你的身体趋向于向着这个方向倾斜。最终达到你心理暗示的位置。
话又回到最初的那个朋友的话题。他说自己素食了。为了治疗白癜风不敢吃葱姜蒜。不敢吃含有VC的食物。但是他了解过VC在人体结构上的重要性吗？真的吃了含有VC量大的食物白癜风就会发展吗？你不吃VC你的生命体还能存在吗？维生素C在人体代谢中具有多种功能，参与许多生化反应。与血液的再生、凝固有关，促进身体细胞活力。长期缺乏维生素C可患坏血病、齿龈发肿、流血、腐烂、牙齿松动、骨骼脆弱、坏死、毛细血管脆弱、皮下出血、伤口愈合缓慢、对疾病的抵抗力及解毒机能减低。孕妇缺乏维生素C会导致胎儿发育不良、分娩时出血等症。你不能因为看了网上说。VC具有美白作用就和白癜风联系在一起。我治疗白癜风这么多年也没有让在我这里治疗白癜风的患者朋友忌口VC。他们一样痊愈的很好。
素食是很好的。可以减短食物在五脏的分解和消化时间。但是即使是素食，也是分酸碱性的，也有网上说酸碱性食物的分类是伪科学，但是你相信有黑就有白，有长就有短。有矛就有盾就行，物质因对立而存在。其存在的前提必须是阴阳对立而互生。孤阴不生、独阳不长。所以有酸性就必有碱性。不知道酸碱性食物分类的。可以去我（马庆奎医生）治疗白癜风的公众号（M13937332638）：白癜风治疗知识荟萃里面找。平时酸碱性食物摄入比例为四比一就很好。也不是不让吃酸性食物。掌握好比例就行。碱性食物四份酸性食物一份就可以保证你的身体成为弱碱性。弱碱性体质才是人体最好的状态。
治病治心，为的是你心里能明白病从哪里来，怎么让它走。怎么吃出来的病怎么再吃回去。把厨房变成药房。把厨房变成抵御各种慢性疾病的第一防线。把厨房变成治疗慢性疾病的战场。
治病治心，为的是你能有一个良好的心态，来蔑视一切现在的或者未来的各种疾病。不恐惧不失望。对战胜一切疾病充满必胜的希望，当你懂得后天的所有疾病都来之于某一种偏见或者错误的认知之后，懂得了如何去纠偏和改正，并且为之用行动去扶正的时候，所有的疾病的消失也不过是时间长短而已。 这才是真正的治病的大药和神药。心病去了。其他的任何疾病也就自然好了一半。这也就是治病先治心的道理之所在。
其实，百年之前的鲁迅先生就是学医的。但是在现实的生活当中，鲁迅先生发现很多的中国人的心病比身体上的疾病更严重，为了治愈更多中国人的心病，果断弃医从文。用犀利的文笔去战斗，去医治哪些无法救药的心灵。
中医认为，病由心生，治病必须先治心，治心是治病的前提和根本，“精神不进，志意不治”。《读素问钞》注云：“药非正气，不能运行，针非正气，不能驱使，故曰针石之道，精神进，志意治则病可愈，若精神越，志意散，虽用针石，病亦不愈”。
《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》说：“心者，君主之官，神明出焉”、“主明则下安”、“主不明则十二官危”。也就是说，心主使五脏六腑，心不仅主宰人的精神活动，还对人体的物质、能量代谢活动以及抵御疾病的能力等均有主导作用。
身病易治，心病难医。我希望看过这篇文章的患者朋友，如果你在治病的过程当中，遇到了百药不效的情况，不妨反思一下自己的饮食结构和生活习惯，是不是哪里出现了错误。问问自己哪里做错了。或者说做的不到位，不然怎么会无缘无故的就生病了呢？为什么疾病就没有找别人呢？如果你真的能找到问题。也找到了解决的方法。那你也就先治好了自己的心病。那我这篇文章对你来说也就有了意义。找不到问题的话，也随时可以咨询我。对于疾病的解惑答疑本就是一个医者的天职而已。
最后我用我今天发的一个微信朋友圈来结束今天的这篇文章：
男人要有（葱）动。
才会有（姜）来。
千万不要遇到一点挫折就（蒜）了。
所以：为了健康和将来。一定多吃葱、姜、蒜。
思维的正确与否，不仅决定你的健康。更决定你的未来。
意识形态决定人生的状态。
愿你能够拥有一颗明亮的心，照亮你今后前行的路。消融所有的阴霾和疾病。
心明亮了。这个世界就不再黑暗！
---马庆奎医生2022.11.19
昨天和一个患者朋友聊天，朋友说，为了治疗白癜风，现在基本素食了。基本大米白面为主，忌口了具有刺激性的葱姜蒜，高VC含量的食物也都基本不吃了。可是白癜风却越来越严重了。他自己很郁闷。求我解。
这也就让我想到了中医上的一句话：治病先治心。 而这句话让我个人来解释的话，应该说是：上工治心，上工治食。治病首先要找到病原，让患者把心结先打开。知道以前饮食上的错误，明白以后该吃什么和忌口什么样的食物。
一般来讲，所有的慢性病都和饮食上的错误有着千丝万缕的关系，只要上天给了你一个健康的身体，后天在你的身体里面衍生出来的各种慢性病都是个人在饮食方面的错误所导致的。天长日久错误的累积，小小不言的疾成了严重的慢性病。这就是所谓的病从口入。就好像很多的家庭里面的成员，会生同一种病，排除了先天遗传的基因。可以说，都是因为常年吃的食物大同小异，是厨房病。是这个家庭常年偏好于吃某一类型的食物过多导致的。
很多人因为错误的饮食理念导致出各种各样的疾病。但是这不能叫无知。只能说是错误或者偏见。偏见和错误比无知更可怕。因为无知的人会更容易接受正确的理念，去纠正之前的错误和误区。而有一部分人常年累月接受了某一种错误养生理念的误导，坚信他现在所知所做的都是正确的。他可以相信你是一个好医生，可以吃你的药。但是不会相信你的养生观念。认为只要吃药就可以治他的病。其实吃药只能是缓解疾病加重的速度。在治疗上来讲，饮食是本，药是末。如果能解决饮食上的问题，再加上药的加持。药食合力。疾病也许早早就痊愈了。所以说：偏见比无知距离真相更远。
就比如说，中医认为：春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，万顺天理。但是很多人认为冬天需要大补，吃点羊内腰就很好。你不让他吃。他就会觉得你是害他。你是***。你说不能喝牛奶，他就会质问你：不喝牛奶怎么补钙？在健康的理念上来讲，真的是：识食物者为俊杰。
唐代名医孙思邈认为：上工治未病，中工治欲病，下工治已病。如果一个家庭都是健康高寿的。那说明这个家庭的厨师一定是一个上工。平时饮食结构是非常合理的。知道该吃什么不该吃什么。世界卫生组织的研究表明，人体的健康15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于人们日常的生活方式。是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，如果一个医生能在治病之前询问你的饮食习惯和结构去寻找和发现你平时饮食中的错误，让你去纠正。而不是啥都不问去开药，就是一个好医生，这不是治病，而是救命。
治病先治心。一个是从饮食结构上让你提升认知，纠正偏差。明白道理。知道了以后心就敞亮了。一个是要有一个坚定的心念，觉得这个病一定会治好。中医来讲不信者不医。你自己如果觉得这个病都治不好，天天郁郁寡欢。跟得了抑郁症一样。即使是你天天吃药，那药效也是要打折扣的。有信念，有心念。展望未来自己觉得一定会痊愈，那么无论你有什么样的疾病，治疗起来效果都会越来越好。每个人心底深处都会有一个期望值，心心念念纠纠缠缠。像极了量子纠缠。心理导向的作用，会引导你的身体趋向于向着这个方向倾斜。最终达到你心理暗示的位置。
话又回到最初的那个朋友的话题。他说自己素食了。为了治疗白癜风不敢吃葱姜蒜。不敢吃含有VC的食物。但是他了解过VC在人体结构上的重要性吗？真的吃了含有VC量大的食物白癜风就会发展吗？你不吃VC你的生命体还能存在吗？维生素C在人体代谢中具有多种功能，参与许多生化反应。与血液的再生、凝固有关，促进身体细胞活力。长期缺乏维生素C可患坏血病、齿龈发肿、流血、腐烂、牙齿松动、骨骼脆弱、坏死、毛细血管脆弱、皮下出血、伤口愈合缓慢、对疾病的抵抗力及解毒机能减低。孕妇缺乏维生素C会导致胎儿发育不良、分娩时出血等症。你不能因为看了网上说。VC具有美白作用就和白癜风联系在一起。我治疗白癜风这么多年也没有让在我这里治疗白癜风的患者朋友忌口VC。他们一样痊愈的很好。
素食是很好的。可以减短食物在五脏的分解和消化时间。但是即使是素食，也是分酸碱性的，也有网上说酸碱性食物的分类是伪科学，但是你相信有黑就有白，有长就有短。有矛就有盾就行，物质因对立而存在。其存在的前提必须是阴阳对立而互生。孤阴不生、独阳不长。所以有酸性就必有碱性。不知道酸碱性食物分类的。可以去我（马庆奎医生）治疗白癜风的公众号（M13937332638）：白癜风治疗知识荟萃里面找。平时酸碱性食物摄入比例为四比一就很好。也不是不让吃酸性食物。掌握好比例就行。碱性食物四份酸性食物一份就可以保证你的身体成为弱碱性。弱碱性体质才是人体最好的状态。
治病治心，为的是你心里能明白病从哪里来，怎么让它走。怎么吃出来的病怎么再吃回去。把厨房变成药房。把厨房变成抵御各种慢性疾病的第一防线。把厨房变成治疗慢性疾病的战场。
治病治心，为的是你能有一个良好的心态，来蔑视一切现在的或者未来的各种疾病。不恐惧不失望。对战胜一切疾病充满必胜的希望，当你懂得后天的所有疾病都来之于某一种偏见或者错误的认知之后，懂得了如何去纠偏和改正，并且为之用行动去扶正的时候，所有的疾病的消失也不过是时间长短而已。 这才是真正的治病的大药和神药。心病去了。其他的任何疾病也就自然好了一半。这也就是治病先治心的道理之所在。
其实，百年之前的鲁迅先生就是学医的。但是在现实的生活当中，鲁迅先生发现很多的中国人的心病比身体上的疾病更严重，为了治愈更多中国人的心病，果断弃医从文。用犀利的文笔去战斗，去医治哪些无法救药的心灵。
中医认为，病由心生，治病必须先治心，治心是治病的前提和根本，“精神不进，志意不治”。《读素问钞》注云：“药非正气，不能运行，针非正气，不能驱使，故曰针石之道，精神进，志意治则病可愈，若精神越，志意散，虽用针石，病亦不愈”。
《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》说：“心者，君主之官，神明出焉”、“主明则下安”、“主不明则十二官危”。也就是说，心主使五脏六腑，心不仅主宰人的精神活动，还对人体的物质、能量代谢活动以及抵御疾病的能力等均有主导作用。
身病易治，心病难医。我希望看过这篇文章的患者朋友，如果你在治病的过程当中，遇到了百药不效的情况，不妨反思一下自己的饮食结构和生活习惯，是不是哪里出现了错误。问问自己哪里做错了。或者说做的不到位，不然怎么会无缘无故的就生病了呢？为什么疾病就没有找别人呢？如果你真的能找到问题。也找到了解决的方法。那你也就先治好了自己的心病。那我这篇文章对你来说也就有了意义。找不到问题的话，也随时可以咨询我。对于疾病的解惑答疑本就是一个医者的天职而已。
最后我用我今天发的一个微信朋友圈来结束今天的这篇文章：
男人要有（葱）动。
才会有（姜）来。
千万不要遇到一点挫折就（蒜）了。
所以：为了健康和将来。一定多吃葱、姜、蒜。
思维的正确与否，不仅决定你的健康。更决定你的未来。
意识形态决定人生的状态。
愿你能够拥有一颗明亮的心，照亮你今后前行的路。消融所有的阴霾和疾病。
心明亮了。这个世界就不再黑暗！
---马庆奎医生2022.11.19
