改变自己30天【戒色吧】

10月13日漏签0天

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改变自己30天

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接触到秦东魁老师的传统文化到现在一个月的时间没有破戒，每天都在听秦东魁老师的播课机，看《你是自己命运的设计师》或者免费抖音观看一下秦老师的短视频

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2022-11-30 09:16回复

屡戒屡败的我无意间接触到秦东魁老师的一本《你是自己命运的设计师》然后看完以后买了一台播课机，现在每天都在坚持听，无意间突破了30天，希望坚持下来，大家也可以免费看秦老师的抖音视频

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2022-11-30 09:22

不感兴趣

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加油，这是很好的一本书。我之前看了这本书的电子版，受益很大。我们多学习这种正能量的书籍对于净化内心是很有好处的。

IP属地:新加坡

来自Android客户端3楼2022-11-30 10:17

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加油

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2022-11-30 10:19

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加油

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2022-11-30 10:46

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加油！

来自Android客户端8楼2022-11-30 10:56

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加油

来自Android客户端10楼2022-11-30 11:01

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你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐。戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

IP属地:河北

来自Android客户端11楼2022-11-30 11:03

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不感兴趣

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加油，念起即断念起不随念之即觉觉之即无

IP属地:江西

来自Android客户端12楼2022-11-30 11:12

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这书帮助了不少人

来自iPhone客户端13楼2022-11-30 11:12

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