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回复:新手小白刚开始跳绳

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先动起来3500个


来自Android客户端16楼2022-12-06 17:20
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    我刚开始跳就2300起步,目前一周了,已经是3000


    来自iPhone客户端17楼2022-12-07 11:28
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      2025-12-31 15:15:04
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      今天3500个真费劲,老是拌绳,穿的衣服鞋子不合适。先动起来


      来自Android客户端18楼2022-12-08 18:50
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        憋一肚子气跳了3500个,反而不累


        来自Android客户端19楼2022-12-09 19:16
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          休息了几天,今天跳的费劲


          来自Android客户端20楼2022-12-14 16:56
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            很强了,因为我开始跳绳的时候50个都跳不下来。你这一开始就2000多,基础太好了。


            IP属地:浙江来自iPhone客户端21楼2022-12-14 20:18
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              3500个完成


              来自Android客户端22楼2022-12-15 19:12
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                跳久了脚跟抽筋似的,不得不停下来缓缓,难道是因为扁平足的原因吗


                来自Android客户端23楼2022-12-16 18:29
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                  2025-12-31 15:09:04
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                  体力不行,速度不行,继续加油吧


                  来自Android客户端24楼2022-12-17 21:15
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                    加油加油


                    来自Android客户端25楼2022-12-19 20:09
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                      无绳+有绳,到10万个啦



                      来自Android客户端26楼2022-12-22 18:39
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                        4000个完成


                        来自Android客户端27楼2022-12-23 17:28
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                          跳完了


                          来自Android客户端28楼2022-12-26 19:37
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                            累啊


                            来自Android客户端29楼2022-12-27 18:43
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