生理成瘾还是心理成瘾？【戒色吧】

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生理成瘾还是心理成瘾？

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如何科学戒除

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2022-11-27 15:17回复

我感觉两者都有吧反正我睡梦中自然反应手伸到下面唉

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-11-27 16:48

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不感兴趣

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应该两方面都有，科学接触的话，我建议你先去看看贴吧里的精品贴，然后根据里面的内容，你自己认真按照去做

IP属地:重庆

来自iPhone客户端4楼2022-11-27 16:51

身心是息息相关的，是互通的。所以不用纠结这个

来自Android客户端5楼2022-11-27 17:01

我觉得没有什么科学办法可以戒，只有认真学习戒色，练习观心断念。才能戒掉

来自Android客户端6楼2022-11-27 17:02

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学习戒为良药

来自Android客户端7楼2022-11-27 17:02

和戒色文章

来自Android客户端8楼2022-11-27 17:02

也有可能是习惯性成瘾。就拿打游戏，抽烟来说，完成后觉得很享受很满足。多巴胺大量分泌。只要觉得这次很满足，那么再犯也是迟早的事。最后形成习惯性成瘾。

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2022-11-27 17:16

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不感兴趣

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加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无，每天都坚持学习戒色文章

IP属地:江西

来自Android客户端11楼2022-11-27 17:22

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干了，兄弟们

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2022-11-27 19:47

应该先是生理成瘾有了心理作用，然后成了闭环相互强化

IP属地:山东

来自Android客户端15楼2022-11-27 19:57

每个人情况不一样

来自Android客户端16楼2022-11-27 22:05

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