戒色吧 关注:7,026,452贴子:100,024,574
  • 1回复贴,共1

戒色第十二天

取消只看楼主收藏回复

最近很心烦,想了很多,也很想一泄为快,这样持续下去可不行。于是在某站找了个冥想视频,睡前跟着做了一下,今天的心情舒畅很多了,已经没有了前两天的心烦意乱。强烈推荐冥想这一方法。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-11-23 23:53回复
    在冥想的过程中,也有很多时候突然心绪就来了,但随着时间越长,慢慢地也就静下来了


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-11-24 03:10
    回复