求助兄弟，笔记本内存扩容推荐

我有一台msi笔记本，内存每次使用率达到80%～92%，期望增大内存。
目前装有有一条ddr4-2133内存，我看到主板还有三个槽，考虑内存更新换代性能和CPU适配性的问题，求兄弟们给个推荐，买多大内存，哪个型号合适？还是需要找到原内存型号买才行
下面是设备详细的信息：