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32岁也进了高血压人群

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去年体检血压就偏高了,身体也出问题了,一直再查没查到原因,血压也变成140/93了。先运动还是直接上药。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2022-11-22 07:38回复
    我今年34了,24岁都高了,那时候160/110,之后用了各种方法,到现在没吃西药,现在基本上夏天不高,冬天在130 100,120/95这样,你先锻炼改善生活方式试一试再说。


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2022-11-22 07:40
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      2026-03-03 05:23:46
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      今天开始白天,午饭后1500跳绳。下午500跳绳。晚上做一套金刚功和一套长寿功。饮食以清淡为主


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2022-11-22 09:06
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        先运动吧,你这临界值,没啥问题,要生活干预即可


        4楼2022-11-22 16:25
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          今天测量130/93。晚上是128/89。


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2022-11-23 11:13
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            你这属于1级高血压,1级高血压的治疗原则是先生活方式调理个3-6个月,如果调理不下来方可服用降压药


            7楼2022-11-24 11:25
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