🌈肾虚年轻化，已经是这是当下的一种现象，对男性来说阳W，早X是男性肾虚的一种表征，可除了这两个，还有什么呢？
⭕脸色发暗发黑，是肾虚的面部反映
- 大部分肾虚的人脸色都不好看，特别是晦暗发黑、发黄，且无光泽。
- 就像烟熏的感觉一样，让人感觉很不干净。
- 很多女性会出现黑眼圈，其实黑眼圈就是肾虚的表现。
- 所以在这里提醒各位爱美的女士，千万别熬夜，熬夜就有“熊猫眼”。
⭕耳轮焦黑，千万别不当回事
- 肾虚的人往往听力不好或时常伴有耳鸣，
- 从中医上讲，“舌、目、口、鼻、耳”对应身体五脏的“心、肝、脾、肺、肾”，肾气不足、肾精亏损的人耳朵的听力就会下降。
- 健康的人一般耳轮饱满红润、富有光泽，而肾虚的人耳轮发黑，甚至看起来有点不干净的感觉。

⭕尿频和便秘，多半是肾虚引起
- 夜里起来个三四回算少的。
- 肾开窍于二阴，主二便。
- 当肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
⭕时常口咸，也是肾虚的征兆
- 从中医的角度来讲，五味和五脏是相对应的，“酸、甜、苦、辣、咸”对应的是“心、肝、脾、肺、肾”，它们的五行属性是一样的。
- 中医里面和肾最为密切的就是咸味，口咸可以作为肾虚的判断依据之一。
- 一般来说，时常口咸的人多伴有的症状是肾阳虚或肾阴虚。

⭕不困倦时打哈欠，你要引起重视
- 肾主封藏，封藏的精气是人体活动的动力，肾健康的人，精气充足，好像有使不完的力气，一点都不会无缘无故的困倦
- 但是肾虚的人则不一样，肾虚的人藏不住精气，就会导致精神萎靡或疲惫乏力，所以无缘无故地打哈欠，一定要引起注意。
⭕当然除了上面所说的这几种典型症状，肾虚的人还伴随有精神萎靡、易疲劳、掉头发、牙齿松动发黄、容易发胖、严重畏寒怕冷等症状
- 如果你感觉自己有以上我说的情况，那你就要特别小心了，没准你已经进入肾虚人群的“大部队”里了！