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继发性肾脏病
成为肾病主力军
简单的说，继发性肾脏病是由其他组织或系统的疾病引发的肾脏受损，从而导致肾脏病。从CK-NET的统计数据看出：
慢性肾病成为CKD的主力军
近年来，随着饮食越来越多样化，出行越来越便利，不良的饮食、生活、运动习惯逐渐全民化，生活压力也随之增加。像高脂高蛋白饮食、熬夜、久坐不动、压力过大等危险健康的行为成为家常便饭。
由此造成的后果非常明显，我国>18岁的成年人群中，糖尿病患病率达10.4%，高血压患病率超30%，高尿酸血症患病率13.3%，慢性病的发病人数呈飞速增长。
这些慢性病都可能导致肾脏受损，没有经过早期预防、诊治的继发性肾病都是尿毒症的后备军。
慢性梗阻性肾病不容小觑
梗阻性肾病是由于泌尿道结构和（或）功能改变，导致尿液排出受阻，产生肾实质损害和功能障碍，多见于儿童及老年人群。
常见病因包括尿路结石、尿路感染、先天性尿路畸形等，是急性和慢性肾衰的常见原因之一，不容小觑。

02
预防或减缓肾脏病
应重点关注
原发性肾小球肾炎多是自身免疫的问题，预防或避免存在一定难度。但继发性肾脏病可以预防甚至减缓、避免其发生。
牢记并实践护肾6要点
1、控制血糖、血压、血尿酸指标稳定
规律监测血压、血糖，保证指标稳定在医生要求的范围内。同时定期复查血尿酸，避免痛风发作或血尿酸过高。
2、维持健康体重
一位身高160cm的成年女性，适宜体重在51kg左右。
3、定期做肾脏相关检查
三高人群、老年人等肾脏病高危人群应定期做肾脏相关检查，如每年一次的尿检、血检、腹部超声等。

6、均衡饮食
均衡的饮食应做到：主食粗细搭配，餐餐有蔬菜，天天有水果，适量吃大豆、奶类、禽肉，少吃猪牛羊等红肉，不吃加工肉。
7、坚持健康的生活习惯
如戒烟、限酒，充足睡眠不熬夜，避免压力过大等。