八部金刚功吧 关注:23,377贴子:169,935
  • 6回复贴,共1

金刚功打卡

只看楼主收藏回复

第一天 早7:30五遍 练完身体有发热的感觉 有点点出汗


来自Android客户端1楼2022-11-20 19:32回复
    第二天 早7:00练了也不知道几遍 反正看纠功视频一起练的 练完比昨天出的汗多 气血上来了 脸都微微红的 继续保持


    来自Android客户端2楼2022-11-21 12:22
    回复
      2026-03-20 02:47:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第三天 早8:00九遍功 有出汗


      来自Android客户端3楼2022-11-22 09:33
      回复
        今晚练了长寿功 前两天没练金刚功 偷懒了


        来自Android客户端4楼2022-11-24 21:01
        回复
          打卡7:00金刚功 晚上长寿功 结束


          来自Android客户端5楼2022-11-26 21:53
          回复
            第六次 打卡


            来自Android客户端6楼2022-12-01 20:39
            回复
              断断续续的 就算第七次吧 打卡 今早起来浑身酸疼 练功练到一半就浑身轻松了 加油 坚持


              来自Android客户端7楼2022-12-12 20:11
              回复