间中看到支扩病友提起跑步，想想自已跑几步就气喘吁吁，实名羡慕那些跑得动的友们，前段时间看到一个患有CA的人的励志活法，她患CA后仍坚持运动，其中一样运动就是跳绳。女儿十月份开始学跳绳也在学习跳绳，从最初的一下起两下止，到现在每分钟能跳到140➕，我也心痒痒了，好吧，今天开始试试跳吧，不强求能跳多少下，就希望跳完别累坏就好了，毕竟我这种长期病患，三十➕的年龄，七八十的身体素质，经不起折腾