男35岁 178cm 90kg 自从去完医院得到这个结果 医生说可能已经是糖尿病了，回到家每顿饭都减量，以前都是暴饮暴食，现在每顿饭都吃半碗米饭或者半个馒头 然后吃绿叶菜，自己在家用血糖仪检测的结果是这样的，不知道还有没有救？或者晚些发病
测试的时候大概空腹16小时，最近一个月生活有变动也比较焦虑。不知道还能不能逆转或者通过饮食缓解 下面是从医院回来以后自己检测的血糖 每顿饭都是半个白面馒头或者半碗米饭，有一次饭后2小时是7的是吃了一碗荞麦冷面➕半个蒸红薯🍠 
