注意啦，肾虚是不分性别的‼
不要还只认为肾虚只有男生才会，女生也是一样哦
🧐现在越来越多的人会因为生活压力，工作内卷等等而出现肾虚的症状，比如头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚冰冷等等😣
整理了8⃣个可以帮助养肾的方法，对上号的宝要趁早调理起来哟✔
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