啊 不是 看错了 鸡蛋是下一阶段的 那没错了
后面是三天苹果 三天酸奶 三天节食 三天香蕉
其实也都差不了多少 呵呵

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我要翻页

把我的方法在发一遍吧
一共两个阶段 第一阶段：三天燕麦 三天苹果 三天酸奶 三天绝食 三天香蕉
            第二阶段：三天燕麦 三天鸡蛋 三天绝食 三天苹果 三天酸奶
现在已经完成第一阶段的前三天 明天开始苹果第一天 已经从130减到125 今天早上是124的 三天减了5斤 成绩还可以哈

走啦 看书去~

好吧 没人理……我自己写

很郁闷的早上长了一点 可能是因为没有BB 今天只吃两个苹果 刚刚吃完了一个 中午吃第二个 吃苹果之前喝了杯淡盐水 我想拉肚子……

记录一下 飘走~

555 明明没吃什么 为什么反弹了 伤心 走了……

回复：71楼
呀呀 Kid来啦~ 加油 我们很快都可以下60！！ 然后就是50

今天到现在只吃了一个苹果 昨天后来饿的难受 吃了点麦片 所以决定把苹果延长一天 后面的绝食从三天变成两天

回复：71楼
上午上课呢 军训的军事理论课~

等下晚饭的时间去逛超市 买洗发水 省的想吃东西……

对了 Kid 运动完记得拉伸啊 小心长肌肉 我是坚持不了运动的 懒 所以赶在军训的时候 不动也得动

我这几天也是老忍不住 有时候就喝点麦片 今天下午吃了点花生