【转载】向梅——自创养生体操

在网络上，向梅被为中国最会保养的女演员。她曾在《红色娘子军》、《保密局的枪声》、《蓝色档案》等经典影片中饰演角色。向梅如今虽已年过七旬，但由于保养得当，看上去也就五十出头，这让很多年轻人很是羡慕。其实，她曾经一身都是病，除了正常的治疗外，她还自编了一套适合自己身体特点的25分钟的体操。她把这套操做了十几年，健康状况有所改善，连止痛药都停服了。