回复：回复:【绝食贴】110斤到90斤。坚决做妖精。【减肥吧】

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小七，MC不是理由。
那个时期，前三天每天两倍红糖水。

158楼2010-07-01 23:38

回复：158楼
是两杯···

159楼2010-07-01 23:39

不感兴趣

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欢迎扣扣，夏天，小丫···
大家既然来了，就一定要坚持下去，不可以三分热度。

162楼2010-07-01 23:40

回复：157楼
一个星期胖起来的，对自己狠点，一个星期甩掉··
怎么吃出来了，怎么饿下去··

168楼2010-07-01 23:41

准备睡觉了，记得洗脸的时候，方法，由下往上推。睡不着了，记得挂腿。

170楼2010-07-01 23:42

我们大部分都是20左右的目标，时间最多一个多月··
一次MC，不要给自己找理由。我绝食过没有什么事情的。这一次你瘦了，下次他来的时候，你就可以少吃点了。

173楼2010-07-01 23:43

扣扣，小丫，减肥就要坚持，
我们不是完全一点什么也不吃的··
每天不可以超过三个水果··

176楼2010-07-01 23:45

小七，妖娆晚安。

178楼2010-07-01 23:46

不感兴趣

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大家都知道不吃，就会瘦，但是很少能坚持下去，所以大家要经常来，互相监督···

182楼2010-07-01 23:48

回复：181楼
126减到100，现在是110.还好，没有完全胖回去，我就觉悟了，不过这次再不给自己这种可能了··

187楼2010-07-01 23:50

嗯，偶也准备，洗澡，睡觉了··
洗脸，由下往上推，洗澡，沐浴乳的时候要用手把全身捏遍
然后挂腿，睡觉···

189楼2010-07-01 23:51

亲们，加油，我刚完成了下蹲50.高抬腿50.转身各50.举哑铃100.要坚持才会有效果，

192楼2010-07-01 23:53

回复：191楼
减肥的关键在于管住自己的嘴。
减肥的时候，会有饭局，吃饭的时候，多备些纸巾，吃一口，吐一口···

193楼2010-07-01 23:54

亲们，明天见了，我要去洗澡捏肉了···
大家明天一定来报道哦··

195楼2010-07-01 23:55

不感兴趣

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饿就是在瘦。
出汗就是在瘦。
谁咽下去，谁一辈子是胖子。
我是妖精，我是妖精。

196楼2010-07-01 23:58

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