回复：【绝食贴】110斤到90斤。坚决做妖精。【减肥吧】

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回复：114楼
妖娆你是什么情况，多大了？？上班族还是学生，还是在家里。
如果可以，跟着我们一起绝食吧。
对自己狠一点，不狠，减不了。
你不对自己狠，胖的时候，会有别人对你狠的。

122楼2010-07-01 23:13

回复：104楼
这套图片你要是喜欢，我回头可以给你的。

124楼2010-07-01 23:14

不感兴趣

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回复：121楼
我减肥的方法，是先绝食，配合一些很柔和的运动··都不剧烈，你们可以从第一页看我的方法。饿瘦的方法，会让全身都瘦。
等瘦到你坐下来，双手去捏你的肚子，只有一小把肉的时候，这个时候，你要加强自己的锻炼，敲打，捏腿。到那个时期，我还有一套减腿的操，要时候教给大家。希望大家都可以坚持到那个时候。

129楼2010-07-01 23:17

妖娆，你上班的话，可以一天多比别人多吃1-2个水煮蛋。

130楼2010-07-01 23:18

我一只手拿鼠标一只手捏肚子··然后捏完肚子，捏大腿··

131楼2010-07-01 23:19

未央，我QQ1618682，你可以加我，我空间有好多成套的签名图。

132楼2010-07-01 23:20

我希望大家不管多忙，请抽出来五分钟，来这里报道自己当天的情况，一定不可爆··
多的时间，可以看看别人的坚持，为什么别人能坚持，你不可以··
她不比你多什么，你不比她少什么，为什么她能做到，你不能··

135楼2010-07-01 23:21

饿了吃，一天不可以超过4个··记住，挑小的吃哦···

136楼2010-07-01 23:22

不感兴趣

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大家总是要出门的，出门的时候请睁大你的眼睛，看着周围的人，看看旁人多还是瘦人多？
这个我统计过的，明天给大家的任务，一定要完成哦··
明天汇报你们的发现。

138楼2010-07-01 23:24

下百后，达到目标后，我一定还来，因为不可以一道目标就走，忘记了誓言，还会胖回来，我们要每天互相监督，大家才可以由胖的体质，改变成不容易胖的体质，
这期间需要一段时间的保持··亲们可以坚持吗？

142楼2010-07-01 23:26

如果实在经不住美食的诱惑了，那么你吃几口，在嘴里品尝味道，然后坚决的吐掉，谁咽下去，谁一辈子是胖子。

144楼2010-07-01 23:28

好吧，我总结了我们的口号：
饿就是在瘦。
出汗就是在瘦。
谁咽下去，谁一辈子是胖子。
我是妖精，我是妖精。
想吃的时候，念上几遍。

145楼2010-07-01 23:30

回复：147楼
嗯，普洱可以减肥的，你上班的时候，可以饿了就喝普洱，但是晚上少喝为好。
我前段时间减肥，也是喝了大量的普洱，但是因为天气热，偶都不想喝茶了··

148楼2010-07-01 23:33

亲们谁准备睡觉了，记得洗脸的时候，方法，由下往上推。睡不着了，记得挂腿。

153楼2010-07-01 23:36

不感兴趣

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回复：151楼
哈哈，有人来激励我们了··

156楼2010-07-01 23:37

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