很多姐妹问我hpv怎么转阴的，ilc0920 现在我把我感觉多种高危型号到转阴的过程分享给大家，希望能够帮助到hpv困扰的姐妹。刚开始感染的时候，对hpv还很浅知，以为患上了还很多型号，而且都是高危，觉得这辈子要完了，自己刚刚结婚，一直都不敢跟家里人说，给身边朋友说，当时整个人都崩溃到不行。后面做了yin dao镜和活检，活检报告显示低级Bing bian。医生告诉我没有特效药，就给开了一些干扰素让吃着，让我多运动，提高免疫力。后来就开始了漫长的转阴之路，花费近一年时间，成功转阴。所以还在为患hpv而害怕的姐妹们，现在21世纪了，女性感染hpv已经很常见了，只要提高自身免疫力，配合外用凝胶，bingdu就会自行绕道，轻而易举的转阴啦！1.关于锻炼：每周至少2-3次40分钟以上的有氧运动。2.关于熬夜：一定要早睡早起拒绝熬夜，每天保证7-8小时，最好11点前放下手机，闭眼睡觉。3.关于饮食：首先一定要饮食规律，早饭一定要吃，代谢也很重要，每天维生素和蛋白也要适当补充。4.关于提高免疫力：可以配合硒片提高免疫力，转阴更有效，女人除了会有hpv还会有各种的yan症，所以我们要搭配凝胶一起用，在转阴过程中，同时改善yan症问题，更健康！5.关于异生活：#白带##大姨妈##月经##子宫肌瘤##hpv#一定要有措施，尽量频次不要太多，不然容易交叉感染，当然我们也要注意清洁，每天清洗内裤，双方都要注意清洗。重点是只能一个伴侣！一个伴侣！一个伴侣！重要的事情说三遍！[图片][图片]