回复：求助万能的吧友们，骑行台怎么训练减肥效果好【公路车吧】

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只有变成爱好才能减，一开始本人77kg，5个月66，正常饮食。

IP属地:广东

来自Android客户端16楼2022-11-19 18:21

每天2小时有氧，找个电影边看边骑

IP属地:海南

来自Android客户端17楼2022-11-19 19:30

不感兴趣

开通SVIP免广告

少吃

IP属地:河北

来自Android客户端18楼2022-11-22 00:06

七月开始，开始是为了骑快点好配的起新车。然后现在掉了三十多斤95—78。还在掉。ftp也在涨多练就是了。吃的注意一下

IP属地:广东

来自Android客户端19楼2022-11-22 00:15

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