先捡大概的来说，不使用物品栏存着的资源，我100级角色，36级防御基地，按照36个小时的菜地收益，可以把角色拉回到92级，之后要等22个小时才能把角色再拉回100级。
放个每升一级所需资源的图

放个100级重置时回收的资源量

放个36级防御基地每小时的收益图

首先是在早上9点之前完成每日所要打的本，然后收菜收到明天晚上9点，共计36个小时。
重置100级角色后得到1100K，升战斗学院用掉800K后剩300K。
菜地36个小时收益是486K，加上两次免费的一举奸灭收益54K。
综合计算，在重置完后的隔天晚上9点能把角色升级到92级，接下来要等22个小时才能把等级拉回到100级。
这时如果物品栏有个24小时信用点物资，那妥妥可以调用一下。