昨晚因为回家还要工作，就没有散步，今天晚上一定要开始啦。吃了几天的饺子，肯定又要发胖了，晚上还是不能吃那个的。
刘姐在家运动，一个月瘦了5、6斤，还真不错，我也要向她看齐，嘿嘿。

哈哈，昨晚在家上网，不到11点就困得不行，像中邪一样了，很快就倒头睡去了。
今天早上精神状态也挺好，额，不能自满，不然像上一次一样，还没到中午就现原形了。昨晚吃的泡面，不过没喝汤水，早上肚子没有长大，看来不喝汤水还是能减少不少热量的。明晚要出去吃大餐咯。

嘿嘿，你们以为我弃贴了，其实，我没有~不到目标110斤，我是不会弃的。

这几天的一个心得是，减肥和做其他事其实一样，要有个顺其自然的良好心态，太过于关注它，效果可能适得其反。我这一生顺其自然的奋斗，印象深处只有两次成功的案例，一次是高中2年级的学习，一次是大学2年级那次的减肥经历。两者有个共同点，就是心态很好，不是不紧不慢，顺其自然的心态，但是中途也付诸了不少努力，但是最后都成功了。

如果把每一餐，甚至每口小吃都当时很要命的举动，那会我使压力陡然增大，从而失去很多乐趣，使减肥的过程变得更加痛苦不堪。我所说的顺其自然，并不是由着自己的性子，而是有时候不需要太过于计较。

公司竟然和我续签了，这使我有点意外，感谢公司对我的肯定。
今天中秋，老公说要不要出去吃庆祝一下，如果是以前我肯定会欢呼雀跃，但是今天我没有，随意一顿大餐就会让我丧失好几天的减肥成果。国庆以前我还不能放松。况且，今天头痛的厉害，等到下班的时候再说吧。

中午吃饭没有和他们一起，这下全世界都知道我是个残疾人了，和废人没有什么本质的不同，这一年我丢失了多少，我已经计算不出了。
食堂的饭菜比中午外面送的盒饭质量好多了，吃了一半，还剩下了一半冰在了冰箱里，是真的吃不下了。好像现在对猪肉失去了兴趣，想来可笑，就像一只老虎突然食草一般，不可思议。