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回复：慢慢减肥——减肥漫漫

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过午不食法。坚持三个月。
如有违规，罚跳绳1200下。
16楼2010-07-04 09:49
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    远离肥胖，科学减肥
    17楼2010-07-04 09:54
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      2025-11-25 18:05:45
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      你不想看到自己瘦瘦美美的样子吗？
      因为毅力不坚定而放弃是会让人看不起滴！
      熬一下就过去了，就那么一下下。
      让减肥成为习惯！！！
      18楼2010-07-04 09:57
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        每天汇报饮食跟运动情况。
        从今天开始。
        19楼2010-07-04 09:58
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          必须减肥。减不下去的是孬种！
          20楼2010-07-04 14:44
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            今天中午做了一件糗事。
            其实完全可以避免的。
            21楼2010-07-04 14:45
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              丢人！该死！
              22楼2010-07-04 14:47
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                昨晚没吃饭。鼓励一下。
                第一天成功！
                24楼2010-07-05 06:43
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                  2025-11-25 17:59:45
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                  饿了一天就感觉肚子有点下去了。
                  25楼2010-07-05 06:44
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                    坚持晚上不吃饭。
                    一定要坚持哦。
                    26楼2010-07-05 06:45
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                      今早上说吃口凉菜吧，找不着我的筷子了，不吃了!正好减肥了。
                      27楼2010-07-05 06:47
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                        从现在开始，又不能吃东西了。嗯、
                        今天上午称了一下：99.4j。
                        28楼2010-07-05 15:43
                        回复
                          昨晚可以这样说 ：没吃什么东西 。
                          今天早上称重：99j。
                          29楼2010-07-06 11:24
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                            昨晚没吃饭。冰糕若干。
                            今早体重：98.6j。
                            30楼2010-07-07 07:02
                            回复
                              2025-11-25 17:53:45
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                              过午不食，坚持坚持！
                              32楼2010-07-07 07:04
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