第二部九遍练完后腰中间脊椎的位置会发酸，是姿势问题吗？【八部金刚功吧】_百度贴吧

05月10日漏签0天

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第二部九遍练完后腰中间脊椎的位置会发酸，是姿势问题吗？

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第二部九遍练完后腰中间脊椎的位置会发酸，是姿势问题吗？之前感觉不明显，最近一段时间酸的感觉越来越明显了。

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2022-11-12 21:17回复

还有一个就是双手向上提的时候，腰部也会用力的吧！不是简单的双手手臂向上提

IP属地:湖北

2楼2022-11-12 21:18

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