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加油

三分治七分养，终究还是靠自己养生锻炼，不要把希望都放在药上

加油。

最好跟老婆沟通下，禁欲一段时间。平时多运动多行善，加油

时间太短了，戒为良药看了没？

告诉你一个事实，身体虚是虚病，虚病是很难一下子补回来的。需要时间，养生做的好半年起吧吧就有很大的起色了。

现在的中医都不太行，药材都是催生的没有多少药性。建议少吃中医。吃多反而会坏身体。还是得静下心好好戒好好养

兄弟吃中药也是讲究对症的 我之前也吃过很多中药 但是有的效果真的是压根儿一点儿用都没有 如果症状不是太明显 建议不要去看中医 这里并不是说中医不好 而是现在这个大环境庸医实在太多 如果你看不到好的中医 找不到你的症状 那么很可能 你的身体就会往反方向走 到时候就会更加得不偿失 所以如果症状不是太严重 还是尽量自己学习养生知识 我是因为一直被遗精问题所困扰 所以才找的中医看 如果我没有这个症状 我也不会去找中医 因为我每天的站桩和八段锦都能够使我的身体变得很明显的好转

加油加油

努力加油！

没举办婚礼，想好可以再回复恢复

中药吃多了也是会耐药的，要吃的话去找找有名的老中医，身体要有提升必需要短期药养、食养、休养、思养与善养等，正所谓三分治七分养，药物治疗是不能依赖的，虽然这样身体恢复的快，但破戒的概率也在成倍增加。
戒色更需要的是一颗踏实的心，食养不用说，休养要坚持早睡早起，每天适量运动。思养就是每天坚持学习戒色文章，前期注意力不好可以学的量少一点，但一定要保证质量，就这样不断学习增加自己的戒色决心和警惕性的同时还能看清自己的知识盲区做到前人犯过的错绝不再犯，大大提高戒色成功率。

早睡早起
坚持锻炼
坚持到底，看到效果

继续坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油